Yuk Intip Gaji Pekerja di Indonesia, Sektor Mana Paling Besar?

Jakarta – Perusahaan spesialis rekrutmen profesional Robert Walters merilis hasil survei gaji tahunan para pegawai dengan posisi tinggi di beberapa sektor industri di Indonesia pada tahun 2017.

Dari rilisnya itu, sektor-sektor industri yang disurvei antara lain accounting & finance, banking & financial service, human resources, IT, legal, sales & marketing, serta sektor supply chain & procurement.

Sementara dari data milik Robert Walter yang dikutip detikFinance, Rabu (22/11/2017), sektor sales & marketing memiliki gaji yang paling besar dibanding sektor lainnya. Untuk posisi Chief Marketing Officer bisa mencapai Rp 1,5 miliar hingga Rp 2,9 miliar per tahun. Sedangkan posisi sekelas Sales & Marketing Director mendapatkan gaji rata-rata Rp 1,3 miliar hingga Rp 1,7 miliar per tahun.

Kemudian disusul sektor accounting & finance. Untuk posisi sekelas Chief Financial Offficer, mendapatkan gaji rata-rata sebesar Rp 1,6 miliar hingga 2,5 miliar per tahun. Selanjutnya untuk sektor legal atau hukum, untuk posisi sekelas legal director rata-rata mendapatkan gaji sebesar Rp 1,3 miliar hingga Rp 1,9 miliar per tahun.

Untuk sektor supply chain & procurement, posisi pada Procurement Director mendapatkan gaji sebesar Rp 1,2 miliar hingga Rp 1,6 miliar per tahun. Sedangkan untuk posisi sekelas Supply Chain Director bisa mendapatkan gaji sekitar Rp 1,6 miliar hingga Rp 2,4 miliar per tahun.

Di sektor TI (Information Technologi), posisi sekelas CTO/CIO (Chief Technical Officer/Chief Information Officer) bisa mendapatkan gaji hingga Rp 850 juta hingga Rp 1,5 miliar per tahun.

Kemudian untuk di sektor banking & financial service, gaji untuk posisi sekelas Cash Management Operation sebesar Rp 390 juta hingga Rp 650 juta per tahun. Posisi Compliance/Legal sebesar Rp 450 juta hingga Rp 780 juta pertahun. Lalu posisi Financial Control sebesar Rp 450 juta hingga Rp 780 juta pertahun. Kemudian untuk posisi Investment Banking Rp 392 juta hingga Rp 735 juta per tahun.

Terakhir, pada sektor human & resource untuk posisi sekelas HR Business Partner mendapatkan gaji rata-rata Rp 520 juta hingga Rp 624 juta. Sedangkan untuk posisi HR Business Partner bisa mendapatkan gaji sebesar Rp 455 juta hingga Rp 520 juta.

Advertisements

BPJS Kesehatan Bakal Disuntik Pemerintah Karena tekor 4,8 T

Jakarta – Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan memproyeksikan tahun ini defisit akan terjadi sekitar Rp 4,8 triliun. Ini karena BPJS Kesehatan masih mengalami missmatch antara pendapatan iuran dan pengeluaran klaim.

Solusi yang ditempuh adalah suntikan dana dari pemerintah. “Jadi intervensi lewat suntikan dana yang bersumber dari pajak rokok dan bagi hasil cukai tembakau paling tepat,” ungkap Direktur Utama BPJS Kesehatan, Fachmi Idris kepada detikFinance , di Jakarta, akhir pekan lalu.

“Pasti disetujui, tidak mungkin tidak. Balik lagi, kami tegaskan ini defisit arus kas, bukan defisit lain,” jelasnya.

Baca juga: Dirut BPJS Kesehatan Blak-blakan Soal Tekor Rp 9 Triliun

Fachmi menjelaskan isu defisit ini bukanlah isu baru, karena setiap tahunnya lembaga ini akan mengalami ketidakseimbangan neraca. Program Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) yang dikelola BPJS Kesehatan pada dasarnya selalu dihitung dengan pendekatan dan prinsip anggaran berimbang pada setiap tahun anggaran.

Kondisi defisit sudah diprediksi sejak awal dalam proses pengesahan rencana kerja anggaran tahunan (RKAT) lembaga yang lahir 1 Januari 2014 ini , sesuai regulasi yang terlibat adalah Kementerian Keuangan, Kementerian Kesehatan dan Dewan Jaminan Sosial Nasional.

“Semua pihak itu mendalami prediksi terjadinya defisit, jauh sebelum terjadi. Artinya dalam hal ini, setahun sebelum program berjalan, sudah diketahui bahwa program JKN KIS ini akan terjadi defisit,” ungkapnya.

Dia menjelaskan, angka prediksi defisit tersebut sudah terlihat dalam proses penyusunan RKAT. Defisit tersebut kemudian diantisipasi bersama, termasuk pilihan dan komitmen Presiden Jokowi untuk mengatasi defisit tersebut melalui anggaran negara. Bukan dengan menaikkan iuran atau mengurangi manfaat program bagi masyarakat.

“Kami sudah membuat anggaran jauh hari sebelumnya, jadi kalau ada isu defisit itu bukan tiba-tiba, selalu hilang timbul. Sebenarnya perhitungan ini sudah diketahui sejak awal, karena perhitungan sudah diputuskan bersama oleh Kementerian keuangan dan Kementerian Kesehatan,” ujar Fachmi.

Dia menjelaskan, Kementerian Keuangan juga memberikan kesempatan kepada pihak BPJS Kesehatan untuk mencoba kembali strategi untuk pengurangan defisit. Hal tersebut diharapkan bisa membenahi neraca BPJS Kesehatan yang tidak seimbang.

Fachmi mengatakan, telah melakukan beberapa simulasi, pertama dia menghitung jika semua masyarakat Indonesia sudah terdaftar, masih akan tetap terjadi defisit. “Kami exercise jika seluruh masyarakat menggunakan dan menjadi peserta, ya tetap defisit karena makin banyak peserta utilisasi di rumah sakit makin besar,” imbuh dia.

Kemudian, jika seluruh iuran terkumpul dan dimasukkan ke neraca, juga akan terjadi defisit. Kemudian, BPJS Kesehatan melakukan tes fraud pada pelayanan di rumah sakit hingga pemotongan pengeluaran, hasilnya masih tetap defisit.

“Asumsi untuk pengurangan defisit apapun sudah kami sampaikan. Bu Menkeu bilang coba lagi deh tahun ini, kita akan coba,” jelas dia

1631/5294 : Perang TigaPuluh Tahun (Anti- Toleransi Beragama) ,Lahirnya Sultan Hasanuddin, ID Gen

Al-Qur’an tentunya sangat bermakna dan menyimpan kemisteriusan Ilahi,ada begitu banyak ilmu (saintifik) dan tanda-tanda ,baik sejarah umat masa lampau maupun nubuat-nubuat masa next yang terkandung dalam surat-surat Al-Qur’an selain doa-doa sebagai mukjizat bagi Nabi Muhammad SAW. Contoh nubuat yang menjadi mukjizat bagi Rasulullah adalah surat Ar-Rum  :

“Alif, Lam, Mim. Telah dikalahkan bangsa Romawi, di negeri yang terdekat dan mereka sesudah dikalahkan itu akan menang, dalam beberapa tahun (lagi). Bagi Allah-lah urusan sebelum dan sesudah (mereka menang). Dan di hari (kemenangan bangsa Rumawi) itu bergembiralah orang-orang yang beriman karena pertolongan Allah…”(Qs Ar-Rum 1-5).
 Di sini saya tidak akan menafsirkan ayat-ayat Alquran namun iseng-iseng browsing Google apa saja yang ada dalam database Google berkaitan dengan angka-angka yang ditemukan dalam Alquran. Saya penasaran tentunya banyak sekali makna yang dikandung Al-Qur’an ,setiap kata, setiap kalimat,setiap huruf, bahkan jumlah-jumlahnya tentunya berarti sesuatu.Firman Allah ini adalah dzikir dan sebagai pengingat,selain itu juga tuntunan dan peringatan bagi umat Muslim  yang meyakininya.

Mukjizat Alquran tentunya tidak hanya berhenti pada Rasulullah dan orang-orang terdekat di masanya. Mukjizat Alquran juga mengalir pada umat nya yang lahir pasca masa Rasulullah hingga masa kini dan juga hingga masa depan sampai hari kiamat,bagi umat yang betul-betul meyakininya dan mengamalkannya. 

Terdapat pesan-pesan tersembunyi dalam Alquran yang bisa dikorek agar kita ingat sesuatu dan bisa hidup dalam kewaspadaan, membuat kita menjadi umat yang siap menghadapi apapun.

 Saya memilih Surat Al-Anfal untuk mencari angka-angka itu. Di surat Al Anfal mengandung kalimat sejumlah 1631 dan huruf sejumlah 5294. Iseng-iseng saya ketik angka-angka itu di kotak pencarian Google,dan muncul untuk angka 1631 diantaranya adalah sejarah Perang yang disebut dalam bahasa Inggris sebagai The Sack of Magdeburg ,yang merupakan penghancuran kota Protestan Magdeburg pada tanggal 20 Mei 1631 oleh Tentara Kekaisaran Romawi Suci dan kekuatan Liga Katolik. Juga disebut Magdeburg Wedding (Jerman: Magdeburger Hochzeit) atau Magdeburg’s Sacrifice (Magdeburgs Opfergang), insiden tersebut dianggap sebagai pembantaian terburuk dari Perang Tiga Puluh Tahun. Magdeburg, yang merupakan salah satu kota terbesar di Jerman dan seukuran Cologne atau Hamburg, tidak pernah pulih dari bencana tersebut.

Thirty Years War

 Perang Tiga Puluh Tahun adalah perang  di Eropa Tengah antara tahun 1618 dan 1648. Salah satu konflik terpanjang dan paling merusak dalam sejarah manusia, perang agama di Eropa yang paling mematikan dalam sejarah, perang yang merenggut delapan juta jiwa.
Perang tersebut didahului dengan pemilihan Kaisar Romawi Suci yang baru, Ferdinand II, yang mencoba memaksakan keseragaman agama di wilayahnya, memaksakan Katolik Roma pada masyarakatnya. Negara-negara Protestan utara, yang marah karena pelanggaran hak mereka untuk memilih yang telah diberikan dalam Peace of Augsburg, dipersatukan dalam Serikat Protestan. 

Ferdinand II adalah seorang Katolik Roma yang taat dan tidak toleran bila dibandingkan dengan pendahulunya, Rudolf II, yang memerintah dari kota Praha yang sebagian besar Protestan. Kebijakan Ferdinand dianggap sangat pro-Katolik.
Awalnya perang antara berbagai negara Protestan melawan negara Katolik di wilayah Kekaisaran Romawi Suci yang terfragmentasi, secara bertahap berkembang menjadi konflik yang lebih umum yang melibatkan kekuatan besar. Negara-negara ini mempekerjakan tentara bayaran yang relatif banyak, dan perang akhirnya bergeser dari konflik agama menjadi kelanjutan rivalitas Prancis-Habsburg untuk dominasi politik di Eropa.

 1631 Tahun Kelahiran Sultan Hasanuddin

Untuk angka 1631 yang saya ketikkan di kotak pencarian Google juga menghasilkan tahun kelahiran Sultan Hasanuddin, Raja Gowa yang gigih melawan Belanda.

Sultan Hasanuddin (lahir di Gowa , Sulawesi Selatan , 12 Januari 1631 – meninggal di Gowa , Sulawesi Selatan ,12 Juni 1670 pada umur 39 tahun) adalah Raja Gowa ke-16 dan pahlawan nasional Indonesia yang terlahir dengan nama I Mallombasi Muhammad Bakir Daeng Mattawang Karaeng Bonto Mangape sebagai nama pemberian dari Qadi Islam Kesultanan Gowa yakni Syeikh Sayyid Jalaludin bin Muhammad Bafaqih Al-Aidid, seorang mursyid tarekat Baharunnur Baalwy Sulawesi Selatan sekaligus guru tarekat dari Syeikh Yusuf dan Sultan Hasanuddin. Setelah menaiki Tahta sebagai Sultan, ia mendapat tambahan gelar Sultan Hasanuddin Tumenanga Ri Balla Pangkana , hanya saja lebih dikenal dengan Sultan Hasanuddin saja. Karena keberaniannya, ia dijuluki De Haantjes van Het Osten oleh Belanda yang artinya Ayam Jantan/Jago dari Timur . Ia dimakamkan di Katangka ,Kabupaten Gowa . Ia diangkat sebagai Pahlawan Nasional dengan Surat Keputusan Presiden No. 087/TK/1973, tanggal 6 November 1973.

Sumber : https://id.m.wikipedia.org/wiki/Sultan_Hasanuddin

 Gen ID

Jumlah huruf dalam surat Al-Anfal adalah 5294 ,saat saya ketikkan angka tersebut pada kotak pencarian Google maka hasilnya keluar diantaranya menunjuk link seperti ini ,👇

Setelah browsing ke sana ke mari akhirnya saya paham Link itu membicarakan Genom . Dan 5294 adalah ID Gen manusia. 

Beberapa peneliti sedang melakukan serangkaian pengujian dengan bantuan komputer untuk memanfaatkan pemetaan gen dalam terapi kanker.

Sumber : https://academic.oup.com/database/article/doi/10.1093/database/bav034/2433166/Using-Ontology-Fingerprints-to-disambiguate-gene

Driver Online Desak Kominfo Keluarkan Aturan Perusahaan Aplikasi

Jakarta – Asosiasi Driver Online(ADO) menginginkan Menteri Komunikasi dan Informatika (Kominfo) segera mendukung Permen 108 dengan mengeluarkan aturan untuk perusahaan aplikasi.

Sebab, walaupun pemerintah sudah mengeluarkan aturan Permen 108, di lapangan dinilai masih banyak aturan yang dilanggar perusahaan aplikasi.

“Saat ini masih banyak perusahaan yang belum menerapkan aturan tarif batas bawah. Yang terjadi perusahaan tetap menetapkan tarif murah secara jor joran. Dengan berkedok promosi. Selain itu masih ada juga perusahaan aplikasi yang terus saja merekrut driver, padahal seharusnya hal ini tidak lagi dilakukan,” kata Ketua ADO Christiansen di Jakarta, Kamis (2/11).

Untuk itu, dalam waktu dekat pihaknya akan melakukan ‘jemput bola’ dengan mendatangi langsung Menkominfo, Menaker, Komisi V DPR-RI dan Presiden.

“Soalnya percuma walau Kemenhub sudah mengeluarkan aturan, kalau Kominfo belum juga mengeluarkan aturan terhadap perusahaan aplikasi,” papar Christiansen.

Padahal kata dia, seharusnya begitu Permen 108 diberlakukan, Kominfo sebagai instansi yang memayungi perusahaan aplikasi jasa transportasi tersebut seharusnya sudah siap dengan aturan yang mencakup pengawasan berikut sanksi-sanksinya.

Hal lain menurut Christiansen, dikarenakan masih belum adanya perlindungan terhadap pengemudi baik saat bekerja maupun terhadap sanksi yang diberikan perusahaan aplikasi yang sepihak.

Sementara itu, pengamat transportasi dari UGM Lilik Wachid Budi Susilo mengatakan, perlu edukasi bagi driver mengenai bagaimana menjalankan bisnis ini. Sebab, hampir keseluruhan driver online tidak memahami risiko yang dibebankan kepada pengemudi, yang di perusahaan taksi resmi menjadi tanggung jawab perusahaan.

Risiko ini antara lain beban biaya investasi beli kendaraan, KIR, service, onderdil, biaya penyusutan, cicilan mobil, kebersihan, juga kebutuhan anggaran untuk membeli kendaraan lagi pada saat kendaraan sudah berusia 5 tahun.

Selain itu, lanjut dia, bila hanya dengan punya satu kendaraan, usaha ini tidak akan bisa masuk skala bisnis, sehingga pasti ada banyak hal yang akan dikorbankan atau di abaikan.

“Yang utama keselamatan. Driver akan berusaha memaksimalkan utilitas yang dia punyai. Akhirnya jam kerja akan berlebihan dan itu berbahaya untuk keselamatannya dan penumpangnya,” paparnya.

Pembentukan badan usaha misalnya dengan membentuk koperasi, merupakan upaya pemerintah memastikan usaha ini bisa mempunyai bargaining position yang kuat dan usahanya masuk dalam skala keekonomian. Dengan demikian, ada jaminan keberlanjutan.

“Hal ini sangat sulit terjadi kalau usahanya terfragmentasi kecil-kecil, yakni hanya punya satu satu dua kendaraan,” kata dia.

Senada dengan Lilik, pengamat transportasi lainnya Djoko Setiawarno menegaskan, sebaiknya Kominfo segera menerapkan aturan untuk perusahaan aplikasi supaya benturan di lapangan dapat dikurangi.

“Saya dengar di sebuah perusahaan aplikasi, driver dapat bonus setelah membawa penumpang yang kesekian. Tapi giliran yang terakhir, dia kesulitan mendapat penumpang. Kalau kayak gini, kan yang kasihan driver,” papar dia.

Dia juga mengatakan bahwa publik jangan mudah tergiur tawaran untuk menjadi atau ikut bergabung pada usaha taksi online.

“Konsumen senang dapat angkutan murah, namun bagaimana pengemudi yang tidak memiliki uang cukup untuk menutup angsuran mobil tiap bulan. Karena sering dapat tarif promo yang sebenarnya merugikan pengemudi. Apalagi tidak ada audit teknologi aplikasi yang digunakan. Serta tidak ada institusi yang mengawasi aplikasi tersebut,” ungkapnya.

Pengamat transportasi Agus Pambagyo menambahkan, investasi perusahaan aplikasi itu sangat besar karena kerja venture capitalist memang seperti itu.

“Makanya sekarang pembagian ke mitra semakin mengecil. Publik mikirnya cuma transportasi murah. Lama-lama itu sama dengan transportasi lain,” kata dia.

Belgia melepas pemimpin Catalan yang digulingkan 

Carles Puigdemont, presiden terguling Catalonia, telah dibebaskan dari tahanan polisi di Brussels, bersama dengan empat mantan menteri, dengan jaminan dan penundaan Pengadilan.

Politisi Catalan, yang dibebaskan pada hari Minggu itu, telah menyerahkan diri mereka ke polisi di Belgia pada hari sebelumnya, setelah Spanyol mengeluarkan surat perintah penangkapan terhadap mereka di seluruh negara yang tergabung dalam Uni Eropa.
Mantan pemimpin Catalan, yang dibebaskan secara kondisional, diperkirakan akan hadir di pengadilan Belgia untuk masalah ekstradisinya. Surat perintah penangkapan, yang ditujukan pada Puigdemont, dikeluarkan pada hari Jumat mencakup tuduhan seperti ketidaktaatan (makar), penghasutan dan penyalahgunaan dana publik.
Nadim Baba dari Al Jazeera, melaporkan dari Brussels, mengatakan bahwa tuntutan dalam surat perintah tersebut ancaman hukumannya penjara 30 tahun. “Ini sangat serius, banyak orang bertanya-tanya apakah kelima politisi Catalan memulai proses untuk mengajukan suaka politik, sesuatu yang menurut Puigdemont tidak diminatinya.

“Saat ini bukan masalah,” katanya.

 Kelima orang tersebut diperkirakan akan mengajukan banding jika pihak berwenang Belgia memutuskan untuk mengekstradisi mereka kembali ke Spanyol dalam beberapa bulan mendatang. Selain itu, suaka politik dapat memberi mereka lebih banyak waktu, namun akan sangat tidak biasa bagi Belgia untuk mengeluarkan suaka politik bagi warga negara anggota UE lainnya.
Ekstradisi politisi Catalan adalah masalah peradilan dan sepenuhnya di tangan hakim.
Kekerasan ‘bukan pilihan‘ 

 Puigdemont mengatakan kepada media Belgia pada hari Minggu bahwa dia tidak melarikan diri dari Spanyol namun pergi ke Brussels untuk menghindari kekerasan. “Kekerasan tidak akan pernah menjadi pilihan bagi kami,” katanya.

Catalonia telah mengalami pergolakan politik sejak 1 Oktober, ketika wilayah tersebut mengadakan referendum kemerdekaan yang ditentang Pemerintah Pusat Spanyol.

Perkembangan hari Minggu menunjukkan jajak pendapat bahwa partai separatis Catalan kemungkinan gagal mencapai mayoritas mutlak dalam pemilihan regional 21 Desember, yang membawa misi politik soal masa depan Pemisahan Catalonia.

Spanyol mengumumkan pemungutan suara setelah pembubaran pemerintah Catalan karena deklarasi kemerdekaannya.
Pihak pro-pemisahan akan memenangkan sekitar 46 persen suara, menurut jajak pendapat GAD3 yang berbasis di Madrid. Ini berarti kehilangan 1,8 persen sejak pemilihan daerah terakhir pada tahun 2015. Jajak pendapat tersebut diterbitkan pada hari Minggu oleh La Vanguardia, sebuah harian Catalan.
 Partai Separatis harus memenangi antara 66 dan 69 kursi di parlemen Catalan untuk menjadi Mayoritas mutlak dari total 135 kursi​ dewan.

Gila Sadis Adik potong Leher Kakak 

Sejumlah warga yang tinggal di Dusun Kayunan, Desa Rahayu, Kecamatan Soko, Kabupaten Tuban digegerkan dengan adanya seorang pria mengamuk dengan membawa cangkul dan menentang potongan kepala manusia, Selasa (6/11/2017) malam.

Pria tersebut membawa potongan kepala bersimbah darah itu ke rumah saudaranya yang sedang ada pengajian. Tentu saja, hal itu membuat puluhan jamaah pengajian langsung semburat kabur. Apalagi pelaku juga mengamuk sembari membawa cangkul.

Informasi yang dihimpun beritajatim.com di lapangan menyebutkan, pembunuhan sadis itu diduga dilakukan oleh Jamiin (50), warga setempat. Adapun korban pembunuhan dengan cara mutilasi itu adalah Jamiran (60), yang tak lain adalah kakak kandung pelaku. Dia berasal dari Desa Sumurcinde, Kecamatan Soko, Tuban.

Pembunuhan dengan cara mutilasi itu sangat mengejutkan bagi puluhan warga yang sedang melakukan Tahlil bersama di rumah Adi (43), di Dusun Kayunan, Desa Rahayu itu. “Dia itu datang dengan telanjang bulat, sudah membawa cangkul dan menenteng kepala manusia yang darahnya masih banyak,” ujar Sujud (54), warga yang saat itu ikut pengajian.

Tanpa basa-basi, pelaku langsung masuk ke rumah Adi yang hanya bejarak sekitar 30 meter dari rumah pelaku. Karena melihat kondisi Jamiin yang sudah tidak wajar, warga secara spontan berlarian menyelamatkan diri. “Karena sudah bawa cangkul itu semua ya langsung lari,” tambahnya.

Setelah warga semburat, pelaku kemudian mengamuk dengan merusak sejumlah perabotan yang ada di rumah saudara iparnya yang sedang ada pengajian itu. Warga yang takut sebagian besar bersembunyi setelah berhasil lari dari tempat pengajian.

“Ada sekitar satu jam tadi saya sembunyi, kalau yang muda-muda mengejar pelaku. Baru setelah pelaku pergi, kepala korban ada di jalan situ,” ungkap Adi, pemilik rumah.

Mengapa Perut Terasa Panas

Sumber : http://www.alodokter.com/mengapa-perut-terasa-panas

Pernahkah Anda mengalami perut terasa panas? Kondisi ini bisa menandakan masalah pencernaan. Penyebabnya beragam, ada yang penyebabnya dapat diketahui seperti pada penyakit asam lambung (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD), alergi makanan, maupun gastritis. Selain itu, ada pula sakit perut yang penyebabnya tidak diketahui dengan pasti atau dinamakan dispepsia.

Kenali beberapa penyebab dan cara menangani perut yang terasa panas berikut ini.

Apa penyebabnya?

Secara umum, perut yang terasa panas merupakan gejala gangguan pencernaanyang dipicu oleh banyak faktor. Faktor penyebab terbanyak adalah refluks asam lambung atau naiknya asam lambung ke kerongkongan. Refluks juga dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan, sehingga terasa seperti ada yang mengganjal pada tenggorokan, suara menjadi serak, danradang tenggorokan.

Pola makan dan stres juga dapat memicu gangguan pencernaan dan berujung pada gejala perut yang terasa panas. Ketika stres, kerja pencernaan jadi melambat. Akibatnya, orang yang stres makin berpeluang mengalami refluks asam lambung, sehingga menimbulkan mual dan perut terasa panas. Selain itu, beberapa penyakit yang menimpa pencernaan berikut ini juga dapat membuat perut jadi terasa panas.

Dispepsia

Istilah dispepsia merujuk pada gejala gangguan pencernaan yang penyebabnya tidak diketahui dengan jelas. Gejalanya  selain sensasi panas pada perut, yaitu kembung, mual, bersendawa, serta rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian atas. Merokok, mengonsumsi terlalu banyak alkohol atau kafein, atau sedang mengonsumsi obat pereda nyeri nonsteroid seperti ibuprofen dan aspirin dapat meningkatkan risiko terjadinya dispepsia.

Segera periksakan ke dokter jika gejala terus berlanjut, terlebih jika disertai gejala lain seperti kotoran berwarna gelap atau kehitaman, napas cepat, batuk berdarah, serta nyeri yang menjalar ke area rahang, leher atau lengan.

GERD (Gastroessophageal Reflux Disease)

GERD terjadi ketika cincin otot paling bawah di kerongkongan tidak menutup sempurna setelah makanan masuk ke lambung. Akibatnya, asam lambung yang kadang-kadang bersama makanan naik kembali ke kerongkongan dan menimbulkan rasa panas pada perut.

Sejumlah faktor bisa mengakibatkan terjadinya GERD, antara lain kehamilan, obesitas, serta merokok. Selain itu, makanan juga dapat memicu GERD, yaitu makanan pedas dan asam, termasuk juga makanan yang berbahan tomat.

Orang yang menderita GERD biasanya mengalami gejala berikut.

  • Perut terasa seperti terbakar yang makin memburuk pada malam hari atau ketika berbaring.
  • Napas berbunyi seperti orang yang menderita asma. Ini karena refluks menyebabkan iritasi pada jalan napas. Bahkan, sebagian orang dewasa yang mengalami GERD juga mengalami asma.
  • Batuk kering atau tak berdahak.

Sebagai langkah penanganan, biasanya dokter akan meresepkan obat-obatan untuk menekan produksi asam lambung. Sementara itu, untuk mendiagnosis GERD biasanya diperlukan tes keasaman atau ph, serta pemeriksaan endoskopi  dan x-ray.

Gastritis

Gastritis disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori yang menyerang lambung. Bakteri ini dapat merusak lapisan pelindung dinding lambung. Ketika lapisan pelindung ini rusak, maka dinding lambung akan teriritasi oleh asam lambung dan meradang. Sejumlah kondisi medis seperti alergi makanan, penyakit Crohn atau radang usus, penyakit celiac atau hipersensitif terhadap gluten, dan kondisi medis lainnya, serta kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat memicu gastritis.

Gejalanya selain rasa panas pada perut setelah makan atau berbaring, yaitu:

  • nyeri perut terutama di ulu hati
  • kehilangan nafsu makan
  • mual
  • kembung
  • cegukan

Alergi makanan

Jika setelah mengonsumsi suatu makanan atau minuman, Anda merasakan sensasi terbakar pada perut bagian atas dan dada, mungkin Anda alergi terhadap makanan tersebut. Gejala alergi makanan biasanya diiringi dengan batuk atau diare.

Cara menangani

Berikut adalah beberapa cara untuk meringankan rasa nyeri atau sensasi terbakar dalam perut.

  • Gaya hidup sehat, seperti menurunkan berat badan jika penderita termasuk gemuk atau obesitas, berhenti merokok, batasi konsumsi alkohol, dan lakukan olahraga teratur dapat memperbaiki kesehatan pencernaan.
  • Pola makan sehat dan bersih, termasuk menghindari makanan pedas, asam, makanan berbahan tomat, bawang, mint, kopi dan coklat. Penderita disarankan untuk memakan kudapan yang hambar seperti nasi, jagung, atau biskuit.
  • Manajemen stres, dimulai dari berpikir positif dan melatih pernapasan. Ketika panik atau stres, ambil napas dalam-dalam. Teknik yoga, meditasi dan berdoa juga dipercaya dapat mengurangi stres.
  • Obat-obatan, seperti antasida dapat menetralkan sifat asam dari cairan lambung. Bila obat ini tidak mempan, biasanya dokter akan memberikan obat yang memengaruhi pabrik penghasil asam lambung sehingga jumlah asam lambung yang diproduksi berkurang. Dokter juga akan meresepkan antibiotik jika penyebab sakitnya adalah infeksi bakteri.